Pelatihan AI yang Disesuaikan untuk Tujuan Kebugaran
EvolveAI adalah alat pelatihan berbasis AI yang dirancang untuk membantu pengguna mencapai tujuan kebugaran mereka dengan cara yang terjangkau. Menggunakan teknologi kecerdasan buatan yang canggih, EvolveAI mengintegrasikan pelatih berpengalaman dan atlet kelas dunia untuk menghasilkan rencana latihan yang disesuaikan. Fitur utama dari aplikasi ini adalah periodisasi blok klasik, yang memfokuskan pada latihan intensitas rendah dengan volume tinggi, memberikan fleksibilitas dalam memilih berbagai gaya set dan kombinasi untuk latihan seperti squat, bench, dan deadlift.
EvolveAI menganalisis setiap sesi latihan untuk menyesuaikan program berdasarkan performa pengguna, dengan algoritma pelatihan yang dirancang untuk mengoptimalkan setiap angkatan dalam siklus makro. Aplikasi ini juga menyediakan video dan petunjuk pelatihan untuk memastikan teknik dan form yang tepat. Dengan EvolveAI, pengguna mendapatkan solusi yang hemat biaya dan terpersonalisasi, sehingga mereka dapat secara efisien mencapai tujuan kebugaran tanpa perlu pelatih pribadi.
